שלום
ילדה פחות מגיל 12 אינה חייבת בצומות כלל אפילו לא לשעות, למעט יוה"כ שמרגילים אותם להתענות לשעות.
כיון שבתך אינה בת 12 עדיין בי"ז בתמוז, אינה חייבת בצום. לעומת זאת בט' באב היא תהיה בת 12, והרי היא חייבת בתענית מלאה כגדולה.
ובוודאי שביוה"כ היא תהיה חייבת תענית מלאה שהיא כבר גדולה.

ומה אם היא מרגישה חלשה מאוד, מה עושים?

כשילד/ה הגיעו לגיל בו הם חייבים להתענות, וקשה להם התענית מפאת קוטנם וכד' – צריך לשאול רופא, כמו שכל גדול צריך להתייעץ עם רופא יר"ש ולשאול רב, ורק אז נפטר מן התענית.
באופן הכללי ההוראה היא למי שמתקשה בתענית שישכב כל היום, ויקח לפני הצום טבליות להקלה על הצום וכד'.